В детстве заводить друзей было легко. Мы бежали к маме и радостно сообщали: «Мама, у меня новый друг! Мы только что познакомились с ним в песочнице». Сейчас же, окруженные социальными сетями с сотнями контактов, многих из которых мы никогда не видели, найти настоящих друзей становится сложной задачей.
Число Данбара и иллюзия социальных сетей
Попробуйте назвать хотя бы одного человека, которому вы можете позвонить прямо сейчас и задать любой, самый глупый вопрос или попросить о помощи. Если такой человек нашелся, поздравляю – вам повезло. Такая роскошь доступна не каждому. Возможно, это последний представитель той мифической компании лучших друзей, которые превратились в абстрактные, отдаленные знаки. Вы можете отмечать с ними дни рождения или поддерживать беседы о погоде, но ощущаете ли вы прежнюю теплоту, надежность, комфорт и поддержку?
Человеческий мозг имеет физиологические ограничения на количество социальных связей. Ученые сходятся во мнении, что наш лимит – 300 человек в лучшем случае, в среднем – 150. Это число называется числом Данбара. Именно столько людей могло успешно сосуществовать в первобытных сообществах. Интересно, что это число подтверждается и современными исследованиями. Социальные сети создают иллюзию активной социальной жизни. Мы ставим друг другу виртуальные сердечки, о которых забываем через секунду. Дружба требует усилий, времени и внимания, чего с каждым днем становится все меньше.
Приоритеты и ответственность за дружбу
В детстве у нас не так много дел, поэтому дружба становится едва ли не единственным занятием. Мы растем, появляются учеба, работа, семья и хобби, и на друзей времени попросту не остается. В погоне за успехом мы часто забываем о самом важном – о человеческих отношениях. Мы отказываемся от поддержки друзей, получая взамен сожаление о потере дружбы. Друзья перестают приходить на встречи, даже на дни рождения, и единственный человек, кто переживает из-за отсутствия новых фоточек в соцсетях – это ваша мама.
Мы часто виним в потере дружбы других, не замечая своей роли в этом. Дружба – это ответственность. Мы приручаем друг друга в процессе создания дружбы. Нужно прилагать осознанные усилия для её поддержания. Отношения затухают, потому что каждый вежливо думает, что у друга нет времени. Нужна инициатива: напоминайте о себе, устраивайте встречи.
Эволюция дружбы и преодоление трудностей
В детстве дружба основывается на общих физических занятиях, эмоциональная связь легко прерывается. С возрастом дружба начинает строиться на общих ценностях, лояльности и смежных интересах. Дружбу усиливает преодоление общих трудностей. Вспомните, насколько сплоченные коллективы образуются во время экзаменов.
Что такое дружба? Количество часов общения и взаимные ожидания
Где проходит граница между тривиальным знакомством и дружбой? Социология устанавливает, что это зависит от длительности общения. Для приятельских отношений требуется около 50 часов непрерывной беседы, а для дружбы – около 200 часов личного общения. Дружеские отношения обеспечиваются молчаливо согласованными ожиданиями в шести сферах:
- Позитивное отношение: друзья искренне проявляют интерес друг к другу.
- Откровенность: друзья обсуждают глубокие личные темы.
- Практическая помощь: друзья готовы помочь друг другу в бытовых вопросах.
- Мировоззрение: друзья разделяют общие взгляды, культуру или жизненный опыт.
- Удовольствие: друзья получают удовлетворение от совместного времяпрепровождения.
- Возможности: друзья обладают ценной информацией, навыками или ресурсами, которыми готовы поделиться.
Этот список может служить чек-листом для определения статуса человека – друг это или просто знакомый. Компромиссы в дружбе важны, ультиматумы – нет. Друзья могут иметь иное мнение.
Половые и культурные различия в дружбе
Дружба между женщинами больше сфокусирована на ментальной поддержке, мужская – на социальном статусе и физическом взаимодействии. Женская дружба считается менее стабильной из-за большего риска конфликтов. Мужчины свободнее делятся эмоциями с женщинами, не видя в них конкурентов. У женщин в среднем на 19% больше друзей, чем у мужчин, но мужчинам проще прекратить дружбу. Новый романтический партнер может вытеснить двух друзей из ближайшего окружения.
Броманс – разновидность романтических, не сексуальных отношений между мужчинами, которые могут превосходить по силе романтические отношения с женщинами. Это протест против токсичной маскулинности и патриархальных установок.
Дружба между мужчиной и женщиной – сложный вопрос. Не существует единого ответа. Для кого-то это лучшие друзья, для кого-то – формальное знакомство.
В англоговорящих странах друзей называют практически всех знакомых, включая коллег. Это связано с частыми переездами американцев. Для славянских культур дружба – понятие сакральное.
История о настоящей дружбе
Пример настоящей дружбы – история о дне рождения Гриши Мастридера, куда автор статьи был приглашен друзьями Гриши со всего мира. Они организовали для него секретный 9-дневный праздник с уникальными мероприятиями. Это пример глубоких и искренних дружеских отношений, которые не пострадали от непростых времен.
Одиночество и инициатива
Существует множество исследований о пользе социальной жизни. Люди часто отказываются от общения из-за неудачных попыток в прошлом. Многие думают: «У меня нет друзей, потому что я никому не интересен». Это ошибка. Дружба – это ответственность, и чтобы завести друга, нужно взять эту ответственность на себя. Проявляйте инициативу, показывайте себя людям. Даже если вы считаете себя самым скучным человеком, найдите такого же скучного – вы не одиноки.