Для мужчин крайне важна свобода и независимость. Когда мужчина, скажем, 40 лет, говорит «Я тебя не держу», это часто демонстрация его стремления к этой независимости. Ему важно чувствовать свою нужность, ощущать, что женщина нуждается именно в нём.
Причины фразы «Я тебя не держу»
Если мужчина не умеет разрешать конфликты, разбираться в собственных эмоциях и правильно воспринимать эмоции женщины, или если женщина проявляет агрессию и обвиняет его, для мужчины спасением может стать дистанцирование, уход. Он испытывает переизбыток эмоций – гнев, раздражение – и, чтобы не разрушить всё, говорит: «Не нравится – уходи». Это типично мужское поведение, своего рода ультиматум: «либо подчиняйся, либо проваливай». Это неправильный, незрелый способ решения конфликтов.
Эмоциональная зрелость и манипуляции
Эмоционально зрелый мужчина умеет разбираться в эмоциях, не манипулирует и не угрожает уходом. Для женщины разрыв, эмоциональный уход – серьёзная травма. Мужчина это понимает и иногда использует это как низкий, подлый приём, «удар по больному месту». В мужском мире такие приёмы распространены – это способ игры и соперничества. Но женщина – не мужчина, и «бить по больному» в отношениях с женщиной недопустимо. Возможно, мужчина – манипулятор, но для этого нужны дополнительные признаки. Или же это следствие детских травм. Например, если в детстве родители добивались послушания отвержением, мальчик мог перенять этот способ решения конфликтов. Сейчас он бессознательно выбирает: «либо со мной, либо я ухожу». Эмоционально зрелому мужчине нужно научиться преодолевать этот деструктивный способ. В противном случае он останется гордым, но одиноким.
Что делать, если мужчина сказал «Я тебя не держу»?
Когда мужчина говорит «Не нравится – уходи», конфликт уже зашёл очень далеко. Женщине важно не доводить до такого. Рекомендуется изучать мужскую психологию, учиться правильно выстраивать диалог.
Если же это произошло, нельзя сдаваться и уступать ультиматумам. Уступка научит мужчину добиваться своего угрозами, без диалога. Нельзя поддаваться на «террористические» угрозы.
Можно выразить боль, желание сохранить отношения и разобраться в них, но при этом чётко обозначить свои границы. Это демонстрирует готовность к сотрудничеству и одновременно показывает, что вы не будете идти на компромиссы в ущерб себе. Важно показать мужчине, что есть то, с чем он должен считаться.