Оргазм — сложный и до конца не изученный процесс. Развенчаем некоторые мифы и расскажем о малоизвестных фактах, связанных с оргазмом у мужчин и женщин.
Мифы и реальность об оргазме
Оргазм – рефлекс автономной нервной системы, не поддающийся полному контролю, подобно пищеварению или сердцебиению. Его можно вызвать не только стимуляцией гениталий; существуют и другие способы.
Чувствительность влагалища и миф о точке G
Существование точки G, предположенной Эрнестом Графенбергом 60 лет назад, не подтверждено научными данными. Чувствительность влагалища низка: менее 14% женщин способны ощутить прикосновение к его стенкам. Это объясняет, почему тампоны не вызывают дискомфорта. Клитор, в отличие от влагалища, обладает высокой чувствительностью. Он идентичен по строению половому члену, развивается из тех же тканей и способен к эрекции. У самок гиен, например, клитор достигает 15 сантиметров в длину, используется для спаривания и даже родов, что делает невозможным их изнасилование.
Съёмный пенис наутилуса
Самцы поттера наутилуса обладают гектокотилем – съёмным пенисом, который отделяется от тела, находит самку и оплодотворяет её. За исключением дельфинов и людей, животные, вероятно, не испытывают оргазм как цель сексуального акта.
Оргазм у женщин и мужчин: различия
Женский оргазм непредсказуем. На него влияют множество факторов: психологический комфорт, уровень усталости, запахи, звуки, фазы менструального цикла и настроение. В отличие от мужчин, которые с 20 лет часто испытывают оргазм при половом акте, женщины достигают этой способности постепенно, достигая 90% к 35 годам. Это связано с биологическими различиями: беременность возможна без оргазма. При этом женский оргазм интенсивнее мужского (5-12 секунд против 3-4).
Влияние хирургических вмешательств
Операции по изменению анатомии половых органов, например, лабиопластика, популярны, но не гарантируют достижения оргазма.
История и современность оргазма
28000-летний каменный фаллоимитатор свидетельствует о древности стремления к сексуальному удовлетворению. В 20-м веке появились первые ручные вибраторы, рекламировавшиеся как средство для массажа лица и тела.
Упражнения для достижения оргазма (женщины)
Существуют упражнения, тренирующие способность к оргазму у женщин. Они включают: поднятие таза с опорой на стопы и лопатки (15 минут), медленное поднятие и опускание таза в том же положении (15 минут), разведение и сведение коленей в положении лёжа (15 минут), релаксацию в положении лёжа (15 минут). Упражнения следует повторять 5 дней подряд.
Множественные оргазмы у мужчин
Многие мужчины ошибочно связывают оргазм с эякуляцией. Секрет множественных оргазмов заключается в разделении этих процессов. Тренировка мышц тазового дна позволяет сдерживать эякуляцию и достигать повторных оргазмов.
Необходимо помнить о важности безопасного секса и использовании презервативов, а также о взаимном уважении и удовольствии партнеров.