Оргазм – универсальное явление, но его особенности у мужчин и женщин до сих пор вызывают дискуссии. Рассмотрим ключевые различия и избежим оценок «лучше» или «хуже».
Продолжительность и частота
Продолжительность женского оргазма составляет около 20 секунд, тогда как у мужчин – от 3 до 10 секунд. Частота также различается. Согласно австралийскому исследованию, мужчины испытывают оргазм в 95% случаев полового акта, женщины – в 69%. Частота зависит от типа отношений. Исследование среди холостых американцев (21-26 лет) показало одинаковую частоту оргазмов у гетеро- и гомосексуальных мужчин. У женщин частота зависит от сексуальной ориентации: лесбиянки испытывают на 12% больше оргазмов, чем гетеросексуальные женщины. 25% лесбиянок достигают оргазма каждый раз, почти половина – более чем в 75% случаев. Это может объясняться более длительным половым актом (30-45 минут у лесбийских пар против 15-30 минут у гетеросексуальных). Генетика также играет роль: исследование 4000 женщин-близнецов показало, что генетика определяет вероятность достижения оргазма во время секса на треть.
Ощущения
Описание переживаний во время оргазма у мужчин и женщин показывает незначительные различия. В обоих случаях мозг направляет кровь к гениталиям, учащается сердцебиение и дыхание. Несмотря на различия в зонах мозга, отвечающих за сексуальное возбуждение, активность головного мозга во время оргазма одинакова. В частности, боковая часть орбитофронтальной коры, отвечающая за самоанализ и контроль, отключается у обоих полов.
После оргазма
После оргазма, независимо от пола, наблюдается сонливость из-за выброса пролактина. Его уровень после полового акта в четыре раза выше, чем после мастурбации.
Спонтанный и множественный оргазм
Спонтанный оргазм во сне (поллюция) ранее считался исключительно мужским явлением. Однако исследования показали, что 37% женщин хотя бы раз испытывали оргазм во сне, 30% – в течение прошлого года. Множественный оргазм, ранее приписываемый женщинам, также встречается у мужчин, способных к оргазму после эякуляции.
Эволюционный аспект
Совместный оргазм имеет эволюционное значение: наблюдение за оргазмом партнера и совместное переживание усиливают эмоциональную связь. Сходство оргазмов способствует укреплению этой связи.
Хотя сексуальное возбуждение может различаться, наибольшие различия проявляются индивидуально. Физиологические, анатомические и психологические особенности играют важную роль. Ключ к улучшению сексуальной жизни – изучение собственного тела и восприятия.