Этот челлендж – проверка силы воли и дисциплины, направленная на изменение внешнего вида, уровня дохода и энергии за 30 дней.
Поиск транспорта и жилья
После изнурительной тренировки начался поиск арендного автомобиля для поездки в университет с цветущими сакурами. Вместо ожидаемого авто был найден комфортабельный китайский электромобиль с приятными материалами и множеством функций, включая исправно работающий сенсорный экран.
Поиск жилья оказался сложнее, чем ожидалось – все варианты были заняты. В итоге, был найден подходящий автомобиль.
Причины челленджа: воля и дисциплина
Челлендж задуман не спонтанно. Недостаток силы воли, дисциплины и привычки к постоянству привели к необходимости радикальных перемен. Тренировки требовали постоянного самоконтроля. Радикальные перемены требуют разрушения старых автоматизмов и формирования новых, что возможно лишь при достаточной силе воли.
Пресс стал символом челленджа, представляя тренировку воли и дисциплины. Главная задача – укрепить сознание и волю, превзойдя инстинкты и привычки. Система «Другая жизнь» помогает, но без достаточной воли прогресс невозможен.
Поиск сакуры и новые впечатления
Поездка к университету с сакурой не удалась – цветение закончилось. Пришлось искать альтернативные места. В итоге, остановились в отеле, где освоили зарядку китайского электромобиля.
Следующий день был посвящен новым впечатлениям: посещению кафе с живописной территорией и водопадов. По дороге возникла бизнес-идея, немедленно зафиксированная и взятая в работу.
Водопады: вызов и преодоление
По пути к водопадам обнаружили клубничную ферму. Достижение водопадов потребовало много остановок. Местные жители предупредили о сложности подъема на седьмой уровень.
Восхождение оказалось сложным, но невероятно красивым. Ограничения (обязательное использование спасательных жилетов) вызывали раздражение, но не остановили.
Физическая активность и сжигание калорий
Восхождение стало серьезной кардио-нагрузкой (пульс до 155 ударов в минуту). Мотивацию поддерживала ясная цель. Организм расходует энергию, осознавая её смысл. Поход к водопаду стал эффективным способом сжечь калории и улучшить физическую форму.
Создание публичного образа
Создание публичного образа требует конгруэнтности и простоты. Необходимо выбрать архетип (бунтарь, мудрец и т.д.) и строить образ вокруг него: поведение, слова, внешний вид. Цель – создать понятный образ, с которым легко ассоциируются зрители.
Мой текущий образ вызывает когнитивный диссонанс: молодой человек, ведущий активную жизнь, рассказывает о серьезных темах. Для большей популярности необходим более соответствующий образ или трансляция простых, но важных смыслов (максимализм, энергия, спорт).
Преодоление сомнений
Сомнения неизбежны. Выбор за нами: следовать им или действовать. Действие приносит опыт, улучшает внешний вид, здоровье и наполняет жизнь смыслом. Даже без финансовой выгоды, действие приносит удовольствие. Шаг – лучший способ уменьшить силу сомнений.
Итоги дня и дальнейшие планы
День завершился купанием, вечерней тренировкой (630 сожженных калорий) и отдыхом в отеле. В следующих выпусках будет больше информации о бизнесе и способах увеличения дохода. Уровень энергии приближается к желаемому, что позволяет двигаться дальше.