Мы часто недовольны своим внешним видом на фотографиях. Это явление распространено настолько, что, кажется, касается всех, кроме редких исключений. Разберёмся, почему так происходит.
Отзеркаленное отражение
Большинство из нас привыкло видеть себя в зеркале. Зеркальное отражение – перевернутая по горизонтали версия нашего лица. Поэтому, фотография, где лицо не отзеркалено, кажется нам незнакомым и непривлекательным. Наши лица асимметричны, мозг привык к одному образу, а на фотографии видит другой. Это вызывает дискомфорт, и мы воспринимаем себя хуже, чем в реальности.
Фронтальная камера смартфонов
Ещё один фактор: фронтальная камера многих смартфонов переворачивает изображение по горизонтали. На экране мы видим «правильное» отражение, а сохраняем уже перевёрнутое. Это усиливает разницу между тем, как мы привыкли себя видеть, и тем, как выглядим на фотографии.
Эффект «замороженного лица»
Кроме отзеркаливания, существует «эффект замороженного лица». Он возникает при неожиданной съёмке, без предупреждения. В такие моменты лицо выглядит неестественно, «застывшим». На видеозаписи этого эффекта меньше, поскольку лицо в движении. Поэтому мы чаще довольны своим внешним видом на видео, чем на фотографиях.
Привыкание и чужой взгляд
Даже если ни одна из сотни фотографий вам не нравится, это не значит, что вы выглядите ужасно. Ваш мозг просто не привык видеть вас глазами других людей. Попросите друзей оценить ваши фотографии – они могут дать более объективную оценку.
Не стоит сильно расстраиваться из-за того, что вы не всегда нравитесь себе на фотографиях. Это распространённое явление, обусловленное особенностями нашего восприятия и техническими аспектами фотографирования. Помните, что ваши друзья видят вас иначе, и их мнение может быть более объективным.