Мир устроен так, чтобы вы были счастливы. Путь к счастью – ваша собственная траектория, которую необходимо выстроить, используя весь свой потенциал и возможности окружающего мира.
Единственный источник вашего счастья – вы сами
Хотите быть счастливыми? Будьте ими! Человек наделён руками, ногами, интеллектом, внешностью, душой и жизненной энергией для достижения счастья. Мир – это набор инструментов для построения вашей траектории к нему. Найдите свой путь, свою роль.
Наслаждайтесь настоящим
Не откладывайте жизнь на потом. Получайте удовольствие от того, что имеете, а не жалейте о том, чего нет. Шкала счастья субъективна. Важно уметь ценить настоящее, независимо от уровня достатка.
Действуйте сейчас
Не откладывайте жизнь на завтра. Хотите изменений? Начните действовать. Сделайте первые шаги, поймите, куда идти, и начните действовать. Мысли не принесут счастья – действия приведут к результату. Наслаждайтесь настоящим, вместо того чтобы мечтать о другом.
Жизнь – результат ваших выборов
Ваша жизнь – это результат ваших выборов. Залог успеха – множество вариантов. Защищайте три свободы: передвижения, общения и информации. Оценивайте свои ограничения.
Развивающая коммуникация расширяет возможности
Существует развивающая и разрушающая коммуникация. Развивающая увеличивает количество возможностей. Бессознательное ищет лучший вариант реализации потребностей. Если вариантов нет, может быть выбран неэффективный или разрушающий вариант – это защитный механизм.
Любовь к себе – залог успеха
Разумный эгоизм необходим. Каждый человек рождён для личного счастья. Несчастливый человек не может сделать мир счастливее. Начните с себя. Помогите окружающим, но не в ущерб себе. Разумный эгоизм – это создание благоприятной среды для себя и близких.
Ставьте новые цели
У каждого проекта два этапа: проектирование и реализация. Важно понимать, когда заканчивается первый и начинается второй. В этот момент начинайте новый, более амбициозный проект. Это эффективный способ выстраивать жизнь и карьеру.
Отпускайте прошлое
Каждая нерешённая проблема из прошлого (обиды, вина, претензии) – это нерешённая задача. Научитесь техникам отпускания. Нерешённые проблемы повышают уровень кортизола, что вредно для здоровья.
Уважение к себе и окружающим
Жить в обществе и быть свободным от него невозможно. Бессознательное большую часть времени анализирует отношения. Уважение к другим – это признание их права на собственную точку зрения, личное пространство и стиль жизни.
Слушайте себя
Мы состоим из бессознательного, сознания и сверхсознания. Бессознательное связано со всем телом, знает ваши потребности и передаёт сигналы сознанию. Сверхсознание – это влияние общества. Сознание мыслит логически. Научитесь слышать собственные сигналы. Здоровая психика не причиняет зла окружающим.
Развивайтесь, будьте разумны.