Парейдолия: Видеть лица там, где их нет
Вопрос от Нильса из Германии: его девушка видит лица в повседневных предметах (например, в кожуре картофеля или узорах обоев). Со временем он тоже начинает их видеть, но ей это даётся гораздо легче. Является ли это остатком эволюционного преимущества, например, распознавания опасного животного в кустах?
Парейдолия – восприятие лиц в объектах, которые на самом деле их не имеют. Классический пример: перевёрнутый предмет, который при обычном взгляде ни на что не похож, но при переворачивании напоминает лицо с двумя глазами и ртом или носом. Отличительная черта парейдолии – восприятие не только самих лиц, но и выражений на них.
Параметры восприятия парейдолических лиц поразительно похожи на восприятие реальных лиц. Например, если показать серию изображений лиц, где все смотрят влево, а затем – лицо, смотрящее прямо, люди воспримут последнее как смотрящее вправо (сенсорная адаптация). То же самое происходит с парейдолическими лицами. Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) показывает, что обработка как реальных, так и парейдолических лиц происходит в одной и той же области мозга – веретенообразной извилине (фузиформная кора). Разница лишь во времени обработки: для реальных лиц она на 10 000-е доли секунды быстрее.
Парейдолия имеет ряд интересных особенностей: дети и взрослые чаще видят парейдолические лица как мужские, чем женские; у женщин в послеродовом периоде наблюдается высокая частота парейдолических иллюзий, что связывают с высоким уровнем окситоцина (исследование 2023 года в журнале Biology Letters); люди с болезнью Паркинсона и мультисистемной атрофией чаще видят лица в неодушевлённых предметах, возможно, из-за растущей склонности к зрительным галлюцинациям; транскраниальная магнитная стимуляция веретенообразной извилины увеличивает вероятность восприятия парейдолических лиц; при взгляде на лица людей из «чужой» группы активность веретенообразной извилины снижается.
Люди, менее склонные к парейдолии, имеют более низкий уровень активности в височной коре в состоянии покоя. Однако парейдолия может иметь адаптивные преимущества: более быстрое восприятие объектов, лучшее обнаружение объектов на периферии зрения, лучшая память о деталях. Наблюдаемая у других приматов (резус-обезьяны, шимпанзе), она указывает на то, что парейдолия – основная черта приматов, связанная с распознаванием лиц среди фонового шума и восприятием социальных сигналов.
Психологический стресс после выборов в США
Недавние выборы в США вызвали вопросы о природе психологического стресса и методах его преодоления. Многие восприняли итоги выборов как катастрофу (в различной степени).
Что делает психологический стресс разрушительным? Ключевые параметры: отсутствие контроля; отсутствие предсказуемости; отсутствие выхода для фрустрации; ощущение ухудшения ситуации; отсутствие социальной поддержки.
Исследования показывают, что ощущение контроля снижает стресс-реакцию. Предсказуемость важна: предупреждение о стрессоре за 10 секунд до его появления снижает стресс-реакцию, но за минуту – наоборот, усиливает. Выход для фрустрации может быть, например, в потреблении высококалорийной пищи. Важна интерпретация ситуации: ухудшение или улучшение. Социальная поддержка – один из самых мощных факторов снижения стресса. Однако важно различать настоящую социальную поддержку и простое знакомство. Ложное ощущение социальной поддержки может быть даже более стрессогенным, чем её отсутствие.
На уровне общества показателем стресса является социальный капитал: ресурсы, доступные обществу и отдельным людям в трудные времена (сети поддержки, взаимное доверие). Низкий социальный капитал (низкий уровень доверия и малая активность в общественных организациях) свидетельствует о дезинтеграции общества. Лучший способ противостоять общественному стрессу – коллективные действия и сопротивление. Это помогает почувствовать себя не одиноким, способствует распространению надежды и организации усилий по преодолению проблем.
Рассмотрены парейдолия как распространённое явление среди приматов, связанное с распознаванием лиц, и факторы, влияющие на восприятие психологического стресса на индивидуальном и общественном уровнях. Эффективное управление стрессом включает поиск контроля, предсказуемости, выходов для фрустрации, оптимистичной интерпретации событий и надёжной социальной поддержки. На общественном уровне важна коллективная активность и сопротивление.