История Криса Луеры — невероятное преображение из жизни, наполненной наркотиками и тюремными камерами, в жизнь успешного спортсмена мирового уровня. Это история о силе воли, преданности и вере в себя в самых безвыходных ситуациях.
Трудное детство и юность
Крис вырос в Сан-Педро, пригороде Лос-Анджелеса. Уже в 10-11 лет он начал употреблять алкоголь, а к 12 годам пристрастился к кристаллу мета. Он был вовлечен в жизнь банд, совершал ограбления и другие противоправные действия. С 11 лет его жизнь представляла собой череду арестов и коротких периодов свободы — не более 60 дней между заключениями.
Спорт как путь к спасению
В тюрьме Крис много тренировался, используя собственный вес тела: отжимания, подтягивания, упражнения на брусьях. Это был способ защиты и поддержания физической формы. Но к спорту в полном смысле слова он пришёл только после освобождения из тюрьмы в возрасте 22 лет. Его мотивацией стало желание показать матери, которая всегда его поддерживала, что он может измениться.
Потеря матери и новый путь
В 2012 году Крис потерял мать из-за рака. Это событие стало для него тяжёлым ударом, и на некоторое время он потерял стимул к жизни. Однако, посещая спортзал, чтобы снять стресс, он увидел, как посетитель выполняет массл-ап — упражнение, которое его поразило. Вдохновившись, он начал заниматься каллистеникой.
Успех и международное признание
Крис познакомился с Кеннетом Гарзо, вице-президентом Всемирной организации каллистеники (WCO). Кеннет помог ему совершенствовать технику и подтолкнул к участию в соревнованиях. Крис победил, и эта победа стала для него символом нового начала. С тех пор он участвовал в соревнованиях в Казахстане, Москве, Дубаи и Мексике, пройдя путь от тюремной камеры до международного признания.
Физическая трансформация и философия тренировок
На момент освобождения Крис весил около 210 фунтов. После смерти матери его вес упал до 145 фунтов. Однако, благодаря каллистенике, он не только восстановил форму, но и значительно прибавил в мышечной массе. Сейчас его вес составляет 88 килограммов. Крис опровергает распространенное мнение о том, что тренировки ног не нужны для каллистеники, подчёркивая важность комплексного развития всех групп мышц. Его философия тренировок проста: «Становиться сильнее – точка». Он считает, что развитие всех групп мышц необходимо для достижения максимальных результатов.
Планы на будущее
Его ближайшая цель — работать с молодежью, делясь опытом и мотивируя их на позитивные изменения в жизни, показывая, что при должных усилиях возможно всё. Он хочет донести до них мысль о том, что даже после долгих лет ошибок и падений, всегда есть возможность начать жизнь заново.