Мама, психолог, муж твердят: «Люби себя!» В ответ хочется сказать: «Не надо валить свою работу на меня!» Скоро лето, и хочется свободы и любви. Парадоксально, но для этого нужно не искать всё снаружи, а начать с себя – освободиться и полюбить себя изнутри.
Концепция марафона
Марафон «PRO Любовь к себе», проходящий с 27 мая по 3 июня, посвящён обучению любви к себе. Это не абстрактная идея, а чёткий план действий. Мы разберём:
- Осознание любви к себе. В каких моментах вы её ощущаете, а в каких – нет? Как это понять? Понимание – это наше оружие. Мы научимся замечать эти моменты.
- Юмор и позитив. Серьёзные темы – не повод для серьёзных лиц и страданий! Смех – один из главных инструментов марафона.
- Фантазия и забота о себе. Мы будем фантазировать и баловать себя приятными телесными ощущениями. Несмотря на дистанционный формат, вас ждёт настоящее приключение!
- Игра и взаимодействие. Марафон – это игра, в которой мы будем учиться замечать проявления любви от других. Любовь к себе – это незапланированный бонус, который может привлечь больше любви извне.
- Пример. Двухлетняя девочка говорила отцу: «Папа, я так тебя люблю!». Отец ответил: «Ариночка, и я тебя люблю!». На что девочка: «И я себя так люблю!». К этому мы и будем стремиться.
Структура марафона
Марафон включает: два прямых эфира (входной и выходной), дружелюбный чат, чутких кураторов и проходит в режиме реального времени без предварительной записи.
Приглашение
Приглашаем сыграть в эту игру самостоятельно или с друзьями. Записывайтесь на марафон! Вся информация доступна [здесь – ссылка на информацию о марафоне]. До встречи!